Tips Mengurangi Rasa Stress Dalam Menjalani Kehidupan

BERKAHPOKER Tiada hari tanpa merasa stres. Apakah kamu mengalaminya? Kalau kamu stres terus, kamu pasti sudah lupa rasanya bahagia. Mau senyum saja susah, bawaannya cemberut terus.

Mungkinkah manusia hidup tanpa sesekali merasa stres? Tentu saja, siapa pun gak bisa sepenuhnya bebas dari stres. Namun, kamu masih bisa menguranginya cukup dengan menerapkan tips berikut ini!

1. Bekerja keras sesuai kemampuan

Buat kamu yang lagi semangat-semangatnya mengumpulkan uang, mungkin ini yang sering menjadi masalah. Kamu gagal memahami arti dari bekerja keras.

Akibatnya, kamu gak akan berhenti bekerja kalau tubuhmu belum terasa nyaris tumbang. Padahal, bekerja keras itu hanyalah bekerja dengan memaksimalkan kemampuan dan waktu yang dimiliki.

2. Gak semua kritik atau pertanyaan orang atas diri, hidup, dan karyamu perlu dijawab

Merasa gak, sih, kalau dunia kadang terlalu berisik? Apa lagi yang membuatnya begitu kalau bukan orang-orang yang tak henti-hentinya mengkritik atau bertanya ini itu.

Tentu jangan diabaikan semuanya. Kritik yang membangun penting untuk dicermati. Sebagian pertanyaan juga perlu dijawab biar gak terjadi kesalahpahaman.

3. Jangan sibuk melihat ke atas terus

Melihat kehidupan orang lain yang sepertinya lebih enak daripada hidupmu tentu boleh-boleh saja. Biar kamu punya motivasi untuk membangun hidupmu. AGEN POKER TERPERCAYA

Kalau gak menyamai hidup indah orang lain, paling gak kelak kondisi hidupmu akan lebih baik daripada sekarang. Akan tetapi, sudahi kesukaan melihat ke atas jika mulai timbul perasaan-perasaan negatif.

4. Nikmati apa-apa yang ada dalam hidupmu meski sederhana

Punya keinginan agar seiring waktu hidupmu makin baik. Misalnya, dari pernah gak punya uang sama sekali menjadi memilikinya meski sedikit, hingga kelak kamu menjadi orang kaya.

Namun perlu di ketahui , sebesar apa pun keinginanmu akan kehidupan yang lebih baik, jangan sampai kamu kehilangan rasa syukur atas semua yang telah dimiliki sekarang.

5. Abaikan ekspektasi orang yang gak masuk akal padamu

Pernahkah kamu dituntut untuk sukses di usia tertentu? Misalnya, usia dua puluhan harus sudah menduduki jabatan mentereng di kantor, punya rumah dan kendaraan pribadi, dan sebagainya.

Sebelum kamu merasa dirimu gak berguna banget karena gagal memenuhi ekspektasi itu, coba lihat dulu orang yang menuntutmu begitu.

Jangan mau digantungi ekspektasi orang lain yang gak sesuai dengan situasi hidupmu. AGEN POKER ONLINE

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *