Si Merah,,Pencegah Penyakit Jantung

BERKAHPOKER Berasal dari bagian utara Amerika Serikat, kita akan membahas berbagia manfaat dari buah cranberry  seperti berikut ini :

1. Salah satu sumber vitamin C dan E terbaik

Buah cranberry merupakan jenis buah yang tanpa penambahan pemanis disaat kita menyajikannya, oleh sebab itu buah cranberry termasuk jenis buah yang mengandung jenis buah yang memiliki kandungan vitamin C dan E terbanyak di dalam buah ini.

2. Mencegah infeksi saluran kemih

cranberry mengandung proanthocyanidins, senyawa yang cuma ada di tumbuhan. Senyawa ini dapat membantu mencegah infeksi saluran kemih dengan cara menghentikan bakteri menempel di lapisan saluran kemih. Bila bakteri tidak dapat tumbuh dan menyebar, infeksi pun bisa dicegah.

Akan tetapi, penelitian tentang manfaat cranberry terhadap saluran kemih masih “campur-campur”. Ada penelitian yang bilang bahwa mengonsumsi buah tersebut bisa efektif menurunkan risiko infeksi saluran kemih, tapi ada juga penelitian yang menyatakan sebaliknya. Jadi, penelitian lebih lanjut masih dibutuhkan untuk mengetahui hasil penelitian tersebut.

3. Melindungi kesehatan jantung

Cranberry mengandung fitonutrien lainnya dengan properti antiinflamasi. Inflamasi bisa berdampak pada kerusakan pembuluh darah seiring berjalannya waktu, termasuk di arteri. Kalau kerusakan di arteri ini “mengundang” penumpukan plak, maka bisa terjadi aterosklerosis.

fitonutrien dalam cranberry bisa membantu menjaganya dari inflamasi, memperlambat prosesnya, serta menawarkan perlindungan terhadap penyakit jantung.

Fitonutrien dalam cranberry bisa membantu menjaganya dari inflamasi, memperlambat prosesnya, serta menawarkan perlindungan terhadap penyakit jantung.

4. Kaya akan antioksidan

Sama seperti buah berry dan beberapa jenis buah lainnya, cranberry mengandung fitokimia yang berperan sebagai antioksidan, meliputi: vitamin C, E, dan kuersetin.

AGEN POKER TERPERCAYA Antioksidan dapat membantu melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. Radikal bebas ini berkontribusi pada penuaan dini serta bisa menjadi faktor risiko terjadinya penyakit kronis seperti kanker dan penyakit jantung.

5. Meningkatkan kesehatan sistem pencernaan

Menurut sebuah studi pada hewan dalam jurnal, antioxidants tahun 2016, antioksidan dan zat antiinflamasi lainnya mungkin memberikan perlindungan terhadap kanker usus besar. Namun, tidak ada bukti bahwa jus cranberry juga efek yang sama.

Itulah beberapa deskrisian yang di rangkup dari buah cranberry tersebut.

Agar efeknya optimal, kamu juga disarankan untuk rutin berolahraga, tidur cukup, mampu mengelola stres dengan baik, dan penuhi kebutuhan cairan. AGEN POKER ONLINE

Situs Domino Online

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *