Penyebab Seseorang Bisa Mengidap Hemofobia, Ketakutan Berlebih Akan Darah

BERKAHPOKER Apa kamu selalu merasa takut atau panik ketika melihat darah? Mungkin bisa jadi kamu mengidap hemophobia atau hemofobia, yaitu orang yang punya rasa takut berlebih terhadap darah.

Fobia ini dapat muncul akibat adanya pengalaman pribadi atau masalah lainnya yang membuat seseorang takut terhadap darah.

1. Apa itu hemophobia

Hemophobia adalah ketakutan berlebihan atau tidak rasional saat melihat darah atau melihat sesuatu hal yang melibatkan darah. Orang dengan fobia ini biasanya merasa tidak nyaman, ketakutan, panik, hingga bisa pingsan saat melihat darah.

2. Gejala fobia darah

Kemunculannya gejala fobia darah bisa dipicu dengan melihat darah secara langsung maupun tidak, seperti melihat melalui gambar atau video. Sebagian pengidapnya pun bisa mengalami gejala hanya dari membayangkan darah saja.

Ketika melihat atau membayangkan yang berkaitan dengan darah, seketika reaksi gejala fisik maupun emosional pun muncul bisa.

Akan tetapi, bagi anak-anak, terjadinya gejala biasanya berupa  tangisan, mengamuk, bersembunyi, melarikan diri, atau selalu ingin dekat dengan orang tuanya.

3. Penyebab fobia darah

Penyebab fobia darah sering kali disebabkan oleh pengalaman buruk yang melibatkan darah, misalnya pernah mengalami kecelakaan, cedera traumatis, atau penyakit lain yang menyebabkan kehilangan banyak darah. AGEN POKER TERPERCAYA

Penyebab fobia darah tidak hanya berasal dari kejadian spesifik yang melibatkan darah. Mungkin ada faktor lain seseorang memiliki pengalaman mengerikan terhadap warna merah dan merefleksikannya menjadi takut terhadap darah.

4. Hal yang bisa dilakukan saat mengalami gejala fobia

Jika kamu memiliki ketakutan berlebihan terhadap darah, tak perlu khawatir. Ada beberapa hal yang bisa dilakukan ketika rasa takut tersebut muncul.

Pertama, kendalikan pikiranmu dengan tenang dan jangan membayangkan hal-hal yang berkaitan darah. Duduklah dan atur napas secara perlahan sambil memejamkan kedua mata.

Setelah itu, minumlah segelas air putih agar perasaanmu lebih tenang. Terakhir, hindari melihat atau membayangkan darah.

Bila merasa ketakutan yang dirasakan makin parah atau berdampak buruk pada kualitas hidup, sebaiknya temui profesional seperti psikolog. Mereka bisa membantumu dalam mengendalikan rasa takut tersebut dengan berbagai terapi. AGEN POKER ONLINE

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *